talking therapy

Ο όρος talking therapy χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ψυχοθεραπευτική πράξη δίνοντας βαρύτητα στην χρήση του λόγου, τον διάλογο και την σκέψη σε αντίθεση με παλιότερες ή μονομερείς θεραπευτικές μεθόδους αντιμετώπισης των ψυχολογικών και ψυχιατρικών προβλημάτων όπως η φαρμακοθεραπεία κ.α. Αρχής γενομένης της ψυχανάλυσης, της πρώτης σύγχρονης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης, η γνωστή “ talking cure” (μετ. θεραπεία μέσω της ομιλίας), οι ανθρώπινες ψυχολογικές δυσκολίες προσεγγίζονται και επιλύονται μέσω της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής.

η διαδικασία

 » Η ψυχοθεραπεία αναφέρεται στην θεραπευτική αλληλεπίδραση μεταξύ ενός επαρκώς εκπαιδευμένου ψυχοθεραπευτή και σε κάποιοάτομο, ζευγάρι ή ομάδα μέσα σ’ ένα περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από εμπιστευτικότητα και εχεμύθεια.  Η ψυχοθεραπεία είναι επιλογή και δεν μπορεί να επιβληθεί σε κανέναν. Για το λόγο αυτό, το προσωπικό κίνητρο θα πρέπει να είναι επαρκές και ισχυρό ώστε να υπάρξει και θεραπεία.»

το περιεχόμενο

» Συνήθως πραγματοποιείται σε εβδομαδιαία  βάση, σε καθορισμένη ημέρα και ώρα και η διάρκεια της συνεδρίας είναι 50 λεπτά. Ο σκοπός αυτή της συνύπαρξης είναι η εξερεύνηση των δυσκολιών του θεραπεύομενου, η επίτευξη αυτογνωσίας, η κατανόηση του τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς του πελάτη και η αλλαγή που αυτός επιθυμεί να δει στην συμπεριφορά, την σκέψη και την ζωή του.»